2022年7月18日月曜日

頭皮の血流足りてますか??


こんにちは!

いつも前向きなアシスタント白江です!

暑い日がまだまだ続き、

冷房が欠かせない時期ですね。

そこで今回冷房にあたり続けた時に

髪の毛・頭皮がうける影響と

冷房に対する対処方法をご紹介します!

暑い日差しを受けた髪や頭皮は、

汗をかいて蒸れた状態です。

冷房が効いた室内に入ると、急激に頭皮が乾燥し

毛穴にたまった皮脂が固まりやすくなり

頭皮の血行も悪くなります。

さらに体が冷えてしまうことで、

全身の血行も悪くなり栄養が届きにくくなります。


冷房による乾燥から守る方法


1.エアコンの風に直接あたらない

→髪のキューティクルが剥がれやすくなるのを防ぐ


2.頭皮、耳周り、首周りマッサージ 

→血行をよくする


3.湯船につかる

→体の芯から温め、高い血行促進効果がある


4.足元を温める

→体温の低下を防ぐ

また温かい飲み物を飲む⭕️


みなさん、より良い頭皮環境を目指しましょう♪